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关爱职工会员健康共创和谐生活
水产行业工会系列瑜伽课、插花活动课顺利开展

关注关爱职工健康生活
为进一步关爱职工会员健康，共创和谐生活，近日，无锡市梁溪区水产行业工会联合会在上级工会组织梁溪区总工会的大力支持下，于无锡盛阳食品城有限公司8号楼三楼多功能活动室开展了系列工会瑜伽课以及插花活动课，活动课职工会员、水产会员踊跃报名参加。

随着现在社会物质生活越来越富足，人们越来越关注身体的健康与美丽，还有一些能够让内心更加丰富的东西。瑜伽系列课上，由区总职工服务中心专派的钱芳华老师专程为大家讲解到：瑜伽是从古印度流传过来的一种有利身心的养身运动，它讲究静心养气，动作协调，能使人们在内在精神、意识、性格及潜能都得到改善。瑜伽最精深的内蕴不仅在调身，还在于调心，坚持的练习可以获得一种平和、宁静的心态。

瑜伽还是一种简单的生活方式和生活的艺术，可使人们放弃那些对健康有摧残力的习惯及克服不良的行为。瑜伽的姿势像柔软的体操、优美的舞蹈更是一种心操，一种健康、纯洁和祥和的生活方式由内而外，由外而内地协调身、心的平衡；既塑造人外在的形象，也关照内在的感受身体的放松，心灵的放松，最终，发现真实的自我，寻找到某种精神的依托。

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插花活动课上，同样是由区总职工服务中心专派的张翠婷老师为大家悉心讲授了插花知识及技巧，并现场进行实操。职工、会员们在花的海洋中忙得不亦乐乎，纷纷用自己灵巧的双手，让原本普普通通的花草修剪插放后错落有致，变成一个个美丽的花篮。大家学习插花技巧的同时，感受到了不同插花美学背后的文化内涵，体会了空间、层次的美感，让看起来高大上的花艺走入生活。

活动结束后，大家纷纷拿出手机为自己精心制作的花篮拍下美美的照片，愉悦地分享到朋友圈；对工会组织尽心尽责为大家提供如此多形式多样、内容丰富的培训活动表示了由衷的感谢，当然也少不了一句：这样的活动希望工会组织得越来越多！